Turnen:
- Eltern Kind: Turnen, Toben für die Allerkleinsten. Gemeinsam mit Mama und/oder Papa Bewegung lernen.
- Kleinkinder: Ab vier Jahre, nur für Kinder die auch wirklich alleine in der Turnstunde bleiben.
- Allgemeines Mädchenturnen: Geräteturnen, Ballspiele, Gymnastik und Spaß in der Gemeinschaft für jedes Alter.
- Allgemeines Burschenturnen: Richtige Männer brauchen viel Bewegung, Mut und Kraft. Geräteturnen, Spiel und Spaß.
- Leistungsturnen: Wir turnen, trainieren Kraft, Kondition und Technik mindestens zwei mal wöchentlich, um bei Wettkämpfen teilnehmen zu können.
- Damenturnen: Rücken, Beine, Bauch, und Po, klassisches Kraftausdauertraining für Frauen.
- Männerturnen: Fußball, Zirkel, Beweglichkeit und Spass bieten diese Turnstunden.
- Fit bis ins Alter 50+: Beweglichkeit für Sie und Ihn.
- Tanzen: Für alle Altersklassen, Einstudieren von Choreografien mit Vorführungen.
- Ganzkörpertraining: Koordination, Kraft und Ausdauer für Sie und Ihn.
- Badminton: Für Frauen und Männer in der Hauptschule Bad Schallerbach.
- Asphaltstockschießen: Vor der Halle auf unserer eigenen Bahn.
Kurse:
- Aktives Morgenerwachen mit Yoga-Chi-Flow: Mit einer Mischung aus Yoga, Qi Gong den Körper und Geist beweglich halten und Energie für den Tag tanken. Für Jedermann/-frau geeignet.
Kurse werden ab einer Teilnehmerzahl von 6 abgehalten.
